| Voraussetzung | Ziel | |
|---|---|---|
| Starter | Keine, noch nie Tennis gespielt | Einführung in die Grundformen und Grundbegriffe des Tennisspiels |
| Vor- und Rückhand, Service, Volley, Lob, Smash | ||
| Beinarbeit und Tennisregeln | ||
| Fortschreiter 1 | Grundkenntnisse vorhanden | Weiterentwicklung der Grundschläge und Grundformen durch angepasste Trainingsformen |
| (Drall-Arten, beschleunigen und bremsen, Netzangriff, Präzision, Taktik) | ||
| Fortschreiter 2 | Solide Grundausbildung vorhanden | Vermehrte Platzierung- und Laufübungen |
| Einführung von Spezialschlägen (Lob, Smash, Rückhand Smash, Halb-Volley, Top-Spinn-Volley, Volley-Stopp, Stoppball) | ||
| Erhöhung der Sicherheit und Präzision aller Schläge, früher Treffpunkt | ||
| Fortschreiter 3 | Gute Sicherheit und Präzision in Matchsituationen | Erhöhung des Spieltempos und der Trainingsintensität |
| Vertiefung der Spezialschläge, Taktik | ||
| Stabilisieren und Variieren der Grundschläge in Matchsituationen | ||
| Wettkämpfer | Wettkampfspieler,Turnierspieler | Turniervorbereitung, Wettkampftraining, Taktik |
| Fühlen sich technisch, taktisch und mental auf Wettkampfsituationen vorbereitet |